В преддверии наступления эпидемического сезона распространения острых респираторных вирусных инфекций в 2025-2026 годах хочется напомнить о мерах их профилактики.
Наиболее важная мера профилактики ОРВИ – своевременное обращение за медицинской помощью. При первых симптомах заболевания необходимо безотлагательно обратиться за медицинской помощью к врачу. Соблюдать постельный режим и следовать всем рекомендациям врача. Самолечение недопустимо, ведь предугадать течение болезни невозможно, а осложнения могут быть самыми различными и доставить вам массу неприятностей. Если плохо себя чувствуете – оставайтесь дома, не подвергайте риску инфицирования других!
Чтобы обезопасить себя от заболевания, необходимо соблюдать основные меры профилактики:
- тщательно мыть руки с мылом или протирать дезинфицирующими средствами, пользоваться одноразовыми полотенцами;
- реже прикасаться к глазам и носу;
- избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми;
- придерживаться здорового образа жизни: полноценный сон, здоровая пища, физическая активность;
- принимать большое количество жидкости;
- отказаться от посещения массовых мероприятий, театров, клубов и пр.;
- чаще гулять на свежем воздухе;
- использовать для защиты органов дыхания одноразовые маски.