При выезде в зарубежные страны необходимо помнить, что существует реальная возможность заражения инфекционными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма. Одним из таких заболеваний является энтеровирусная инфекция (ЭВИ).

В настоящее время регистрируются заносы данной инфекции из-за рубежа (Турция, Таиланд, Вьетнам, Китай, Египет, страны Средней Азии).

Что такое энтеровирус и как им можно заразиться?

Энтеровирусные (неполио) инфекции (ЭВИ) представляют собой группу острых инфекционных заболеваний вирусной этиологии, вызываемые различными представителями энтеровирусов.

Основные пути заражения для туриста:

1. Водный и пищевой: употребление некипяченой воды (включая лед в напитках), немытых фруктов и овощей, продуктов с уличных лотков, не прошедших достаточную термическую обработку.

2. Контактно-бытовой: через грязные руки, прикосновение к зараженным поверхностям (поручни, деньги, меню в ресторанах), общие полотенца.

3. Купание в загрязненных водоемах: вирус может попасть в организм при заглатывании воды.

Симптомы, которые должны насторожить.

Инфекция может проявляться по-разному: от легкого недомогания до серьезных заболеваний. Наиболее частые «туристические» сценарии:

• высокая температура (до 39-40°C);
• расстройство пищеварения (тошнота, рвота, диарея);
• боль в горле, герпетическая ангина;
• сыпь на руках, ногах и вокруг рта (вирус Коксаки, известный как «турецкая» или «рука-нога-рот»);
• общая слабость, головная боль;

Золотые правила профилактики для туристов

Предупредить инфекцию гораздо проще, чем лечить ее вдали от дома. Следуйте этим рекомендациям:

1. Гигиена рук — ваш главный щит.

• мойте руки с мылом как можно чаще: перед едой, после посещения туалета, возвращения с улицы, поездки в общественном транспорте.
• если нет возможности вымыть руки, используйте антисептические гели или салфетки на спиртовой основе. Носите их всегда с собой.

2. Внимание к воде и напиткам.

• пейте только бутилированную воду из запечатанных бутылок. Проверяйте крышку на целостность.
• откажитесь ото льда в напитках, если не уверены, что он сделан из бутилированной воды.
• чистите зубы также бутилированной водой.
• избегайте напитков на разлив (фреши, смузи, если не уверены в качестве воды для их приготовления).

3. Безопасность продуктов питания.

• не покупайте еду с уличных лотков, особенно мясо и рыбу, которые могли храниться на жаре.
• тщательно мойте фрукты и овощи бутилированной водой, а по возможности — очищайте от кожуры.
• избегайте салатов, соусов и блюд, которые долго стояли на шведском столе.
• отдавайте предпочтение блюдам, прошедшим тщательную термическую обработку (жареное, вареное).

4. Осторожность при купании.

• не заглатывайте воду при купании в бассейне, море или других водоемах.
• выбирайте официальные пляжи. Избегайте купания в местах, где есть запрещающие знаки и рядом стоят канализационные стоки.
• после купания обязательно принимайте душ.

5. Общественные места и контакты.

• в местах массового скопления людей (аэропорты, вокзалы, рынки) по возможности старайтесь не прикасаться к лицу, носу, глазам немытыми руками.
• регулярно протирайте свои гаджеты (телефон, планшет) антибактериальными салфетками.
• избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть явные признаки болезни (кашель, насморк).

Помните, что ваше здоровье во время путешествия — в ваших руках. Соблюдение этих несложных правил позволит вам наслаждаться отдыхом без неприятных сюрпризов.

Приятного и безопасного путешествия!

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Воронежской области».